네이버 예약진료·건강 이야기
주제별 글
통증·관절 11편
검사에서 이상 없는데 무릎이 아픈 이유? 숨은 원인 총정리
병원 검진에서 퇴행성 관절염도 아니고 연골 손상도 없다는 말을 들으면 다행이면서도 한편으론 답답합니다. 분명 아픈데 "별 이상 없다"니, 통증의 원인이 도대체 뭘지 혼란스럽죠.
손목 통증
손목을 꺾을 때마다 당기는 느낌이 든다며 환자분이 찾아오셨다. 며칠째 이어지는 통증이었다. 특별히 다치거나 무리한 일은 떠오르지 않는다고 했다.
만성 어깨 통증, 손바닥까지 살펴본 이유
어깨가 오래 아프면 여러 설명을 듣게 됩니다. 어깨 충돌증후군, 견봉하 점액낭염, 회전근개 손상, 석회성 건염, 오십견, 퇴행성 변화 등입니다.
소화·장 1편
방광·배뇨 3편
여성건강 4편
생리통 근본치료: 한의학이 제시하는 진통제 대안과 효과
매달 찾아오는 생리통으로 고통받는 여성들이 많습니다. 참기 힘든 통증에 진통제를 반복적으로 복용하지만, 이것은 일시적인 통증 완화일 뿐 근본적인 해결책이 되지 못합니다. 생리통은 단순한 통증이 아닌 몸의 불균형을 알려주는 신호입니다. 오늘은 생리통의 원인과 그 해결책을 양방과 한방의 관점에서 살펴보고, 특히 한의학적 접근이 어떻게 근본적인 치료를 제공하는지 알아보겠습니다.
“수험생 생리통, 피임약 대신 한방치료? 안전하게 통증 잡자!”
집중력 저하: 생리통은 통증 뿐 아니라 두통, 요통 등 여러 증상을 동반해 공부에 필요한 집중력을 크게 떨어뜨립니다.
“모유 수유 중에도 괜찮을까? 산후 통증 한의학으로 케어하기”
“아기를 오래 안고 있었더니, 갑자기 목이 안 돌아가요.
소아·수험생 6편
집중력 저하의 원인과 해결책, 수험생 필독!
수험 생활 중 겪는 끊임없는 걱정과 불안은 집중력을 떨어뜨리고 학습 효율을 저해할 수 있습니다. 이 글에서는 양방 뇌과학, 정신의학, 한의학, 불교적 관점 등 다양한 시각에서 “과도한 생각”이 신체와 정신에 미치는 영향을 살펴보고, 산책, 일기 쓰기, 명상 등 실천 가능한 해결책을 소개합니다.
“밤샘 공부, 정말 득일까? 잠이야말로 최고의 공부 비법”
안녕하세요. 오늘은 제가 진료실에서 자주 마주치는 중요한 주제에 대해 이야기해보려고 합니다. 바로 수험생들의 수면과 학습 효율성에 관한 이야기입니다.
“키가 전부가 아니에요. 몸과 마음이 함께 자라야 합니다.”
어릴 때부터 성장 호르몬 주사를 맞히거나, 과도한 운동·수면·식사 통제를 통해 키를 최대한 ‘끌어올리려는’ 사례가 흔히 보입니다.
수면·마음 4편
“치매 예방, 제대로 자야 뇌가 산다!”
“치매 예방엔 이 음식이 좋아!”
“머릿속 생각이 꼬리에 꼬리를 물어… 잠들긴 하는데, 자꾸 깨요.”
평소 불면증으로 고생하시는 분 중에는
한의원에서 받을 수 있는 우울증 치료 방법
우울증은 일상 생활에 영향을 미치는 정서적인 문제로, 다양한 증상과 함께 나타납니다. 우울증의 주요 증상으로는 기분 저하, 흥미 상실, 의욕 감소, 에너지 부족 등이 있습니다. 또한, 우울증은 마음의 병이지만 몸의 병으로 나타날 수도 있습니다. 증상으로는 두통, 소화불량, 불면, 가슴 두근거림, 호흡이 짧아지는 증세, 어지럼증, 무기력증 등이 있습니다.
